מודל הU של האושר

הגרף שכל זוג חייב להכיר: מודל ה-U של האושר.

מחקרים מראים כי אם נשרטט את מדד האושר האישי לאורך החיים, לא נקבל קו ישר, אלא את צורת האות U. אנחנו מתחילים גבוה, אך ככל שהשנים עוברות והחיים הופכים מורכבים יותר – עם לידת הילדים, אתגרי הקריירה והמעבר לגיל ההתבגרות של הילדים – הגרף חווה ירידה מאתגרת. לאחר מכן מתחילה עליה מבורכת (Blanchflower 2008).

כשמסתכלים על "נקודות האתגר" בזוגיות, ניתן לראות כי הן מתחברות למדד האושר האישי.

שנת הנישואים הראשונה, לידת הילד הראשון, משבר 10 השנים ביחד (שיעמום וכו), משברי גיל ויציאת הילדים מהבית, נראה כי יש הקבלה כמעט מלאה למודל ה U של האושר.

אלא שבזוגיות יש תנאי אחד משמעותי. העליה הזאת תתרחש בקרב זוגות שלא רק "שורדים". זוגות שבוחרים זה בזו, בוחרים בסגנון חיים זוגי, בוחרים לפעול למען הזוגיות ולשים אותה במרכז.

בזוגות כאלה, כשהילדים גדלים והקן מתחיל להתרוקן, נפתח מרחב חדש של חופש, קירבה וגילוי מחדש של ה"ביחד".

השאלה היא לא אם תהיה ירידה בגרף – השאלה היא איך בונים את הזוגיות שלכם היום, כדי לחזור ולמצוא את האושר גם לאורך הדרך וגם בתום השנים הקשות.

אל תחכו לעלייה אוטומטית. יש צורך בפעולה, תנועה ובחירה מחדש כדי שזו תקרה.